很多妈妈说，宝宝年龄这么小，抵抗力差，连风扇都不能吹，怎么能吹空调呢？！如果宝宝受空调的冷空气侵袭，不是更容易生病吗?好纠结……

夏天要不要给宝宝开空调？

问宝宝要不要开空调开始，不如先来问问我们自己。

试想，作为大人的我们身处热浪袭人的夏天，身上全是粘湿的汗水，供电局突然通知，今！晚！停！电！相信大家的第一个反应一定是：“纳尼？！今天不能吹空调？！“

有些人认为，宝宝不是成年人，抵抗力会相对比较弱，自身温度调节能力也比较弱。但正因为如此，宝宝比成年人更不耐热，成年人可以承受的温度在宝宝感受中可能会难以忍受。

很多妈妈都会发现，一入夏天，宝宝会变得烦躁不安，胃口变差，睡眠也不够安稳，小便减少变黄，甚至精神萎靡，体重减轻，发育停滞。这些都有可能是因温度升高，宝宝感到身体不适后折返出的表现。

这也是为什么连美国儿科协会AAP也一直推荐父母应该在闷热的夏天里给宝宝使用空调的理由。如果在炎热夏天不使用空调，容易让宝宝长痱子、过敏、湿疹、引发哮喘，严重的会出现脱水、中暑甚至是猝死。

在炎热天气开空调被证明可以非常有效的减少婴儿猝死的重要方法。所以在炎热的夏天，一定要给宝宝开空调！

关于开空调引发感冒的误区：

感冒很正常，不要什么锅都让空调背，大部分宝宝平均一年会感冒4次以上，感冒是病毒引起的，而不是冷风，即便真从空调找原因，也只能是你忘了清洗空调滤网，空气细菌较多。所以，芒果妈建议：每年夏天开始使用前，清洗一次空调滤网

如何正确给宝宝吹空调

第一：户外活动后，先退汗再开空调

要保证宝宝每天有一定的户外活动时间，避开中午日照最强烈的时段，选择在早晚温度不高时进行适当的户外运动，让宝宝出出汗，增强体质。

宝宝在外面玩得一身汗回到室内时，应先等汗液退去再开空调，或是开启空调前，将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。

第二：别只控制温度，忘记调节湿度。

温度调节不应过低，不过中国家庭基本都很注意这点，估计都在25-28度，不要对着宝宝吹；婴儿床要在房间中远离空调的位置，这样可以保证温度不会骤然降低，而是缓慢柔和的变化；

另外，很多妈妈都能注意温度的调控，但是忘记湿度同样可以影响宝宝的舒适度。宝宝皮肤薄嫩，角质层少，皮肤保留水分的能力比大人弱。空调往往是除湿大师，宝宝在空调房皮肤容易干燥。可以在室内摆放一些盛水的器皿或加湿器，同时注意给宝宝涂抹润肤露，保护宝宝的皮肤。

第三：而早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气

分体空调大多没有换气系统，加上家里空间小，一直开空调会有缺氧，空气质量下降等问题。所以空调不要整天开，最好只在高温的中午到下午，以及晚上睡觉时候使用，早上和傍晚较凉爽的时候一定要开窗换气。

文章来源：芒果育儿