很多父母没有正确的家庭教育理念，只是凭着直觉，或者是道听途说，或者是从书上，网上看到的一些比较经典的案例，东拼一句，西凑一句，企图把家庭教育的所有理念生搬硬套到自己家的孩子身上，并对这种所谓的权威理念保持着很高的信仰，满以为只要按部就班就能教育出一个人格健全，心理健康的好孩子。殊不知，生搬硬套是家庭教育的大忌，父母自认为正确的教育方法，其实在孩子们看来非常的不靠谱，不但不能起到教育的作用，反而降低了父母们在孩子心目中的威信。那么，我们今天就来盘点下，父母们在家庭教育中有哪些不靠谱行为：

不靠谱行为之一：早餐太随意，却要求孩子认真进餐

所谓“己所不欲勿施于人”，虽然这句话常常用在不好的事情上。但现实中经常有这样的情况，很多父母早上会将孩子的早餐弄好，自己却只在路上胡乱吃点东西作为早餐。当父母对待自己的早餐很随便的同时，却要求孩子认真进食早餐，这种做法会给孩子起到错误的示范作用。父母最好每天早上和孩子一起吃早餐，这有助于培养孩子吃早餐的健康习惯。如果能注意早餐营养搭配及食品多样化，孩子会更加开心。

不靠谱行为之二：自己不锻炼，却喜欢压着孩子锻炼

锻炼对身体百利无一害这点人竟皆知，所以，很多疼爱孩子的父母们也很自然的把锻炼这一行程安排到了孩子们的日常生活中，强制性的要求孩子们按时按点的进行身体的锻炼，本意是好的，然而，很多情况下，父母仅仅是要求孩子进行锻炼，自身却从来不做或很少参与锻炼，这种行为无疑也是不靠谱行为。在孩子眼中，要求自己锻炼的父母仿佛有了双重标准，父母不用做，孩子无论有多么不情愿，学习有多么疲劳，都不能免去这一段行程。所以，哪怕父母的出发点是为了孩子的身体好，也不要强压孩子进行运动，最正确的方法是给孩子树立积极运动的榜样，最好是家长能与孩子一起锻炼，或者让锻炼有趣味性，比如投篮、老鹰抓小鸡、与邻居小朋友一起玩耍等。

不靠谱行为之三：长时间盯着屏幕，减少跟孩子相处的时间

手机、电视、电脑等“屏幕时间”太长会妨碍儿童学习以及智力发育和社交能力培养。看电视和玩电脑等时间太多则意味着，家长与孩子一起户外活动、跑步、游戏和阅读等时间就会更少。当家长沉迷在屏幕时间里时，孩子也会有样学样，成为屏幕的“奴隶”，所有的时间都会围着屏幕转动，所以，建议家长们尽量和孩子共进晚餐，这不仅有助于培养孩子健康的饮食习惯，更能增加父母与孩子间的交流，少盯着屏幕，减少屏幕时间。

不靠谱行为之四：让垃圾食品东躲西藏

父母们总自认为只要将家里的垃圾食品藏好就万事大吉，事实上，他们总是低估了孩子们对这些垃圾食品的敏锐的察觉能力，当他们对垃圾食品有强烈的希望时，无论你把东西藏在哪个角落，他们都能化身为神探，把东西一件件的翻出来!因此，最好的方法是用健康食品取代垃圾食品，将健康食物放在孩子们可以自取的地方。对家长而言，控制环境十分重要，杜绝垃圾食品的重要措施之一就是不让垃圾食品进家门。

不靠谱并不可怕，可怕的是，父母并不知道自己的行为很不靠谱，并在不靠谱行为的道路上越走越远!家庭教育并不是一件轻松就能搞定的事，他需要花费父母，甚至是两代人更多的精力。想培养出一个优秀的孩子，父母首先要摆正心态，不断的学习探索，及时的纠正教育的偏差，别让不靠谱行为伤害了孩子，也伤害了你们的关系!