阅读方面，单词量需要过关（背《核心词汇21天》就行），理解长句子要看主干（还是要多刷tpo，因为看着糊涂的地方往往不是生词而是陌生的用法或者奇怪的句式【倒装啊，插入语啊，省略啊】，熟悉了这些用法，也就是所谓文风以后就会容易发现它要讲的究竟是什么）。在答题过程中迅速反应这是哪一种题型，运用怎样的解决策略，一般一道题至多读完该题所在段，阅读该段的过程中应在第一遍就对段意及论证关系（对中心句/文章主旨起到怎样的论证作用）进行概括，如遇到细节题再看第二遍，看第二遍的时候就已经知道该重复看哪里而不是再从头到尾刷这一段。

听力方面，首先要多做练习，练记笔记的反应速度，不能因为做笔记耽误对句意的理解，建议精听一些材料（比如《科学六十秒》这种用法地道用词较深语速较快的材料），逐句去听，听不懂或听不清就反复听，还听不懂就是遇到生词，或者发音不熟悉，或者固定用法不了解，就看原文，把这样的地方积累下来，直到听过之后能完全理解句意而不是只知道一个大概。听lecture主要是听结构，还要尤其注意教授发表个人意见的部分，一般会出题。

口语我本身是弱项，觉得老师准备的口语模板还是十分有用的，可以在考试时迅速达到有话可说的状态，但是个人的练习是必不可少的，这方面我做的还不够，尤其是1,2题，时间很紧张，需要清晰的逻辑以及言之有物的内容，临场很容易难以反应。

写作也是我的弱项，但在综合写作方面天长老师的模板非常好用，只要论点都听清楚，拿接近满分应该是没有问题的。独立写作上我缺乏练习导致结果较差，平时应有意识进行打字速度的训练，每周至少写一篇作文，并分析范文的论证逻辑，词语运用等。

在整个托福的备考中，新东方老师们帮助我迅速了解了题型以及针对性的解决方法，对考试有很大帮助。