大学考研走好规划第一步

2022-05-23 09:45

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关键词：生活规划

    又是一年新生入学时

    心理篇

    “进入大学想学些什么?怎样使自己的大学生活丰富而充实?大学毕业后做什么?……”是新生们在入学第一天就思考的几个问题。大学以前，学生的学习目标非常明确——高考，进入大学后目标突然没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。由于角色转换的不适应，匆忙应对而压力过大或过分放松的表现同样普遍。那么接受自我、超越自我、迎接挑战，便是大一新生要过的第一关。

    走进大学这个人才聚集地，大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自拔，很容易迷失前进的方向。每年都有部分高考成绩很好的同学，到大学后成绩一落千丈，逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理疾病。出现这种现象的原因主要源于他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式不适应，导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为较孤僻。此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素，都会引发大学生们的心理问题。

    因此同学们首先要在思想上承认压力的存在，每个人的生活本身就处于压力之中，回避无济于事，明智的做法是不否认压力，也不人为地去设置压力，更不能将压力扩大化，而且作为新生要明白入校后的这些压力具有普遍性，是大家共有的，这样面临压力内心就不会有孤独感;其次，在思想上接纳压力，压力并不总是坏事，心理学的研究表明：只有在一定的压力下，人们才能充分有效地调动体内的积极因素。面对压力，除了需要正确的认知外，还需要合理积极的应对方式，直接面对困难和压力，努力解决问题，接受现实和寻求支持的策略。

    大学的机会有很多，是一个创造无限可能的地方，大学生要始终保持一种平和的心，要学会扬长避短，要有自信，要肯去发现，找到自己与众不同的地方，找到自己的长处，走出自己的路来。

    理财篇

    虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐，两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

    因此，大学新生要树立“理财”观念，管好自己的“小金库”是十分必要的。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

    大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需。

    关键词：学习规划

    用心规划开启你的大学之旅

    新生根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标，并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。换言之，就是大学生通过解决学什么、怎么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为成功实现就业或开辟事业打好基础。对于在校的大学生来说,只有及早设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，提高素质优势，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会，获得成功。

    增强主动性

    一份有效的学业规划，能够引导学生认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，对自己的综合优势与劣势进行对比分析，树立明确的学业发展目标与未来职业理想，评估个人目标与现状之间的距离，学会运用科学有效的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现学业目标与职业理想。从大一开始，同学们就应该认清自己的学习发展方向，并在大学期间为自己的目标努力，而不是到大四快毕业了，才开始想自己到底想要干什么，改变以往的被动局面，由“要我学”变为“我要学”。

    自我完善

    学业规划是我们努力的依据,也是对自我的鞭策。随着学业规划的每一个具体目标的实现，我们就会越来越有成就感，我们的思想方式及心态就会向着更积极向上的方向转变。好的学业规划为我们提供了完成学业的清晰图画，使自己对学业的实现过程有了清晰透彻的认识,进而更有信心、勇气，达到自我完善。

    同学们在自我完善的过程中要不断地了解自己、发掘自己的特点，进而进行不断地调整与修正，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即自我定位。而学业规划确立的过程是一个有弹性的动态的规划过程，是一个认识自身优势与弱势、机会与挑战的过程，是一个自我定位、规划人生的过程，就是一个明确自己“能干什么”、“社会可以提供给我什么机会”、“我选择干什么”等问题的过程，进而使理想具有可操作性，为进入社会提供明确方向。

    关键词：考研规划

    大一新生刮起最炫考研风

    考研热持续升温

    教育部公布2012年全国研究生考试人数为165.6万人，比2011年增长9.6%，创历史新高。在对某高校名新生专门进行了一项调查表明约七成新生已对自己的大学生活有比较明确的规划，54%的学生已经定下考研的目标。在大一新生中有如此大比例的学生欲选择考研，这不禁令人感到惊讶。有人认为，刚进入大学的新生就把自己大学规划中的第一步设定在考研起跑线上，主要是缘于大学毕业生的就业压力比较大，因此希望考研、暂缓就业;有人认为，刚刚升入大学的新生不过是“初生牛犊不怕虎”，提前立下不太切合实际的雄心壮志，等到大二、大三成熟一些时，还有可能会根据实际情况调整自己的学业规划;还有人认为，部分有意考研的学生不乏有跟风情绪在其中，看到别人怎样，自己也盲目地要跟着随大溜，其选择是非理性的，结果只能是得不偿失，或者是耽误了自己的前途。在哈很多高校的大一新生中，正跃跃欲试准备考研的学生也大有人在，部分专业中定下考研目标的大一学生比例也在一半左右。

    专家解读

    随着考研复习逐渐升温，来新东方的学生也越来越多，除了正在准备考研复习的大三学生，很多大一、大二的学生咨询的问题也比较集中：“什么时候准备考研比较好?”，“现在我要准备些什么?”……诸如此类。新东方小编认为，有些大学的同学从入大学起就开始准备，或从大二就开始准备，未免早了一点。这样一来，整个大学生活完全围着考研转，在以后回忆起自己的大学生活来，难免觉得自己为了考研，放弃了太多的东西，别人有美好的大学生活，而自己的大学生活却黯淡无光。那么在大一、大二时，怎样给自己做一个合理的安排呢?新东方小编给出以下三点建议：

    一、尽早确定考研专业和院校

    对于大一、大二的学生来说，考研复习不要太早，但是确定专业和院校可以先准备。确定专业和院校不仅关系到自己的以后的考试难度，还能为大四的复习争取更多的时间。现在考研的学生中，普遍存在一个问题，到了五六月份还没有确定专业和院校，别人都在抓紧时间复习课程，没有确定专业和院校的考生还在犹豫，迟迟不下手，这样在复习的时间上就比别人少三四个月，心理上也产生焦虑。

    因此，尽早确定专业和院校对考研的朋友直观重要，大一、大二的学生可以用自己平时的富裕时间，看看自己适合的院校和专业设置，给自己考研奠定基础。

    二、学好考研公共课

    考研英语和政治是每个考试专业都要考的，因此不存在什么差异，大一、大二的学生要想早点准备考研，那么新东方小编建议大家可以在平时学习过程中注意加强这两门公共课程的学习，当然有的专业要考考研数学，那么平时学习也要对数学多一点精力。

    如果你已经决定考研，那么在大三前你只要看到考研将来要考到的课，就非常认真的学好，学到和考研差不多的水平。比如说在上课时、特别是期末考试前就抱着考研的数学复习指导书来看，就是在为将来顺利考上研究生做准备了。在大三前，把所有的数学课都尽量学好，尽早把英语提高到六级水平或六级优秀的水平，就是为考研做了很好的准备。

    三、专业课复习因人而异
    新东方小编认为大三下学期开始看数学以及一些专业课就可以了。如果是跨专业，则最好是大三上就开始学一些该专业的课程或直接读该专业的考研指定参考书，然后在大三下开始看与指定参考书的书名相同，但作者不一样、内容也有些差异的教材，这样可以增加对指定教材的理解，也可以降低考试时出现没见过的内容的危险。近年来，很多考研招生院校都不指定参考书，或者出题超出参考书的范围，所以早点读些其他教材非常重要，如果指定的教材明显不够权威、内容太浅或内容不够全面，更应该仔细研读与该书同名的权威教材。

    不管是大一大二学生，还是正在复习考研的大三学子，新东方小编给大家的建议就是，先做好复习的准备，然后根据准备按部就班复习，这样不仅能节省很多的考研时间，还能让自己的考研复习更加高效!

    后记：大学阶段是大学生职业生涯发展中最重要的准备阶段，在这个阶段里，你为今后的职业生涯准备得如何，将直接影响到你的就业竞争力和未来的职业发展力。作为学生，虽然学习仍然是大学阶段的主要任务。但是，大学阶段的学习，无论内容还是目的都与中小学阶段的学习有着很大的差别。大学学习有着更加丰富的内涵，同时，也要求学生树立全新的学习观念，明确的学习目的，并且优化自己的学习行为。

如果在大学期间不做积极的、充分的准备，就等于放弃了自己把握命运的权利，把自己应该承担的责任交付给了他人和环境，其结果就是，你将被动地接受任何可能产生的结果，也就是说，你将在未来的生活和发展中缺乏充分运用自己主动选择的能力，多数时候只能被动地等待和接受社会对你的挑选。而那些对大学生涯有正确认识和合理规划的大学毕业生，则能够更加顺利地走向社会，取得更大的成功。

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